Iyengar Yoga

El Hatha Flow es una práctica de yoga que combina la meditación, la respiración y las posturas físicas para crear un flujo de movimiento y energía en el cuerpo. Esta disciplina se centra en la conexión entre la mente y Leer más…

El yoga es una práctica milenaria que ha ganado popularidad en todo el mundo por sus múltiples beneficios para la salud física y mental. Sin embargo, no todas las personas pueden practicarlo debido a diferentes razones. En este artículo, exploraremos Leer más…

El yoga es una práctica milenaria que ha ganado popularidad en todo el mundo en las últimas décadas. Con tantos estilos y enfoques diferentes, puede ser difícil saber qué tipo de yoga es el más frecuente. Si bien cada estilo Leer más…

El yoga es una disciplina que ofrece una gran variedad de estilos y enfoques, desde el más suave y relajante hasta el más desafiante y vigoroso. Si eres principiante y buscas una práctica de yoga más fácil, es importante que Leer más…

El yoga es una práctica milenaria que busca la unión entre cuerpo, mente y espíritu. A lo largo de los años, han surgido diferentes tipos de yoga que se adaptan a las necesidades y preferencias de cada persona. Desde el Leer más…