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Podcasts – Yoga a la Mente

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Blog – Guía practica de Yoga.

Breves textos para la reflexión.


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Ashtanga Vinyasa desde casa

Introducción al Ashtanga Vinyasa


Dentro de las prácticas físicas del Yoga, las series de Ashtanga vinyasa se hicieron famosas y se extendieron por todo el mundo especialmente en los úlitmos 20 años.

Las vinyasas de las posturas, las transiciones, la respiración, los bandhas y la mirada se desglosan en este curso formativo.
Aquí te explicamos lo que descubrimos con nuestros maestros y desde nuestra práctica.

Mapa del Yoga

Mapa del Yoga


En esta serie de videos te acompañamos para entender las bases filosóficas del Yoga de forma sencilla y práctica.

¿Que es el Yoga?
¿Que son los yoga Sutras de Patanjali?
¿Como se practica y que siginifica en el día a día eso del Desapego?
¿Dios? algo tangible o mistico?
¿De que formas podemos trabajar la mente y la atención?
¿Que es la meditación?

Poema – Sencillez

Filosoía Perenne

Al estudiar la filosofía de las diferentes culturas es importante darse cuenta del nucelo común desde el cual nacen. Aquí un aporte para el entendimiento de ese núcleo.

[…] Mientras sigues buscando orden, desordenas el orden del presente
y este es el único lugar,
la búsqueda es ignorar
encontrar tras la búsqueda es perderse,
y perderse es la única forma antes del presente
.


Contacto

634 501 881 Christian Ruiz
654 533 580 Ònia Garcia
dharma.yoga@gmail.es
Garrigas (Girona)

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Astrología

Práctica

Saber que la realidad es vivida desde la mente, y todo lo que ahí haya, consciente e inconsciente será vivido en el cuerpo. Así, sentir la chispa Divina como brújula de los porques y causas de este viaje será una buena forma para vivir nuestros propósito.