Mapa del Yoga, sendero de la transformacion

En edición.
En breve podras leerlo.
Disponible en todas las librerias a partir de Febrero 2022

Aquí te dejo un parte de la introducción

Quiero, sin embargo, con este libro, contribuir a que el Yoga se viva como un proceso de liberación del ser, como siempre ha sido. Y aquellos y aquellas que no ven el Yoga como tal y recurren a otras vías, vean con este trabajo que, efectivamente, la práctica de Yoga está rigurosamente estudiada, contrastada y experimentada para que el proceso culmine en la liberación.
No pretendo decir cómo se practica ni cómo se debería hacer. Eso le quitaría todo el poder a las ideas. La técnica nunca es lo importante. Hay que entender que las formas son irrelevantes. Lo único que de verdad te puede ayudar es que cambies el lugar desde dónde accionas tu vida, desde dónde piensas y sientes, y finalmente también cambies hacia dónde diriges tu pensamientos, sentimientos y palabras.
No voy a hablar de estilos, ni de personas, ni de técnicas concretas. Solo voy a hablar de ideas que te hagan cambiar la perspectiva. El día en que una persona se da cuenta de que,
independientemente de lo que haga, si cambia el lugar desde dónde lo hace cambia absolutamente toda la experiencia, uno se da cuenta de que todo es una creación mental. Y esa creación que llamamos vida puede cambiar radicalmente para bien, si la persona permite crear ideas que le lleven a cambiar el foco de atención de lo exterior a lo interior, y liberando
a la persona de juicios.