El Yoga. Lo místico y lo sencillo

Lo que se dice en clases de Yoga asanas Abre tu corazón. Enraizate. Cierra tus costillas. Abre tu chakra corona. Normalmente cuando hay una mezcla de curiosidad hacia algo y a la par desconocimiento o falta de experiencia, se tiende a la exageración para poder definir ciertas experiencias. Hace unos días veía la película laContinue reading “El Yoga. Lo místico y lo sencillo”

El beneficio social de la práctica

Practicamos Yoga y ya hemos visto que tiene un objetivo. Hoy seremos más concretos con los problemas a los que el Yoga quiere poner solución. Primero me gustaría crear un poco de contexto. La práctica de Yoga y la habilidad que se va ganando de atención, abstracción, aceptación y rendición ayudan a la persona aContinue reading “El beneficio social de la práctica”

Bases en la filosofía del Yoga

Vamos a ver en que marco filosófico y psicológico se apoya el Yoga Lo que se va a comentar aquí viene de los Yoga sutras de Patanjali fechados entre el siglo VI y II a.c. Este es un texto incluido en la cultura védica y es considerado una de las bases de la práctica. TambiénContinue reading “Bases en la filosofía del Yoga”

Filosofía védica y el Yoga

El sosten de toda la tradición y del sendero espiritual. La filosofía. Hay muchos motivos por los cuales la filosofía ha ido cayendo en occidente, no solo del Yoga y de muchas práctica espirituales que practicamos en este lado del mundo sino también del día a día de nuestra sociedad, influyendo sobre nuestra forma deContinue reading “Filosofía védica y el Yoga”